Bayramda ne yiyelim, tatlılardan uzak mı duralım, pandemi de olsa tatlı yapmayalım mı gibi sorular hepimizin aklında. Bu soruları Nallihanhaber.com olarak Uzman Diyetisyen Şule Arslan’a sorduk. İşte yanıtı: 30 gün boyunca uzun süre aç kalan midemize bayram günleri fazlaca yüklenmek aslında hepimizin en sık yaptığı yanlışlardandır. Bayram sabahı sağlığımız için hafif bir kahvaltıyla başlayıp daha […]
The post Nallıhanlılara Bayramda Tavsiyeler appeared first on Nallıhan Ankara Bolu Eskişehir Haber Gündem Sondakika.
]]>BURSA (İHA) – Diyetisyeni Dilara Süngü Bulut, sağlıklı bireylerin oruç tutmasının korona virüse yakalanma açısından bir risk oluşturmayacağını ...
The post Oruç tutup korona virüsten korunmak mümkün appeared first on Nallıhan Ankara Bolu Eskişehir Haber Gündem Sondakika.
]]>Tüm dünyayı ve ülkemizi de etkisi altına alan koronovirüs hastalığı (Covid-19) önemli bir halk sağlığı tehdidi oluşturmaktadır. Bu süreçte her bireyin üzerine düşen sorumluluğu yerine getirmesi kendisi ve çevresi için oldukça önem taşımaktadır. Sağlık bakanlığının yönergelerini dikkate almalı özellikle kişisel hijyen ve sosyal izolasyon konularına çok dikkat etmeliyiz. Bir başka önemli konu ise immün sistemimizin […]
The post Korona Virüse Karşı Bağışıklık Sistemini Güçlü Tutun! Peki nasıl appeared first on Nallıhan Ankara Bolu Eskişehir Haber Gündem Sondakika.
]]>